Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
1743 kcal
|
Fedt: 94,50g | Prot.: 99,97g | Kulhyd.: 129,91g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Помидоры Черри, Велком Бекон Сырокопченый, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Frokost: Дома Куриный Бульон из Грудки, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aftensmad: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Горошек (Стручок), Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Snacks/Andet: Сгущенка, Клементины, Мороженое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julli_aza's Vægt Historie
|