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hab mit mehr gerechnet. puhhhh
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
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1925 kcal
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Fedt: 54,31g | Prot.: 69,51g | Kulhyd.: 283,74g.
Morgenmad: Delikatess Kochhinterschinken, Gurke (Geschält), Möhren, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Apfelmus ungesüßt, Linessa Light Salami 1A. Aftensmad: Kerrygold Butter, Binckebanck Delikatess Kochschinken, Zwiebeln, Edeka Speisekartoffeln, Kohlrabi. Snacks/Andet: Lorenz Salzstangen, Aerzener Veganer Obstkuchen. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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