Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
2484 kcal
|
Fedt: 67,61g | Prot.: 169,79g | Kulhyd.: 298,72g.
Morgenmad: Лепешка, Кофе с Молоком. Frokost: Плов с Курицей, Чай, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Чай. Aftensmad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Свинина Тушеная, Яблоко. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|