Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
1117 kcal
|
Fedt: 52,95g | Prot.: 77,35g | Kulhyd.: 83,43g.
Morgenmad: Мёд, Сыр Адыгейский, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Икра Минтая, Салат Крабовый, Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Шарлотка с Яблоками. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|