Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 9,0 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
1481 kcal
|
Fedt: 22,20g | Prot.: 60,37g | Kulhyd.: 259,49g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Frokost: New chili. Aftensmad: Young Green Onions, Chikara Udon Chicken Flavor. Snacks/Andet: Bananas, Odell India Pale Ale, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Caribou Coffee Mocha (Small). mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|