menina.fit's Dagbog, 24 feb 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
71,8 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 13,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
2522 kcal Fedt: 157,90g | Prot.: 108,29g | Kulhyd.: 155,82g.   Morgenmad: Dolce Gusto Caffe Buongiorno. Frokost: Bacon, Vagem Cozida, D'aucy Cenouras Baby, Acém Cozido. Aftensmad: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Maionese, Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Madero. Snacks/Andet: Nutty Bavarian Coquinho Glaceado, Nutty Bavarian Castanha de Caju Glaceada, Nutty Bavarian Macadâmia Glaceada, Gin Tônico, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Harald Chocolate 70% Cacau. mere..
1749 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 8,4 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


menina.fit's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.