Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
952 kcal
|
Fedt: 69,49g | Prot.: 94,15g | Kulhyd.: 108,75g.
Morgenmad: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Тайм Котлета Куриная с Гречкой, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Aftensmad: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Морковь на Пару. Snacks/Andet: Кофе Латте, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|