Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
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1011 kcal
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Fedt: 22,64g | Prot.: 54,34g | Kulhyd.: 153,98g.
Morgenmad: Weetabix Original, Aldi Mehrkornbrötchen. Frokost: REWE Krautsalat mit Paprika, Erdbeeren, Aldi Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Aldi Möhrensalat, Rote Beete Salat, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Eisbergsalat, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. Snacks/Andet: Kaufland Milch 0,1% Fett, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Ananas. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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