|
Сделала анализ состава тела,не все так плохо,как я думала😅есть над чем работать
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1799 kcal
|
Fedt: 89,36g | Prot.: 159,69g | Kulhyd.: 75,03g.
Morgenmad: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Яйцо, Окское Яичный Белок. Frokost: ITLV Маслины с Косточкой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кета. Aftensmad: Cream Nuvo Творог 9%, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Пятерочка Яблоко Сезонное, Cream Nuvo Творог 5%. mere..
|
|
 Kommentarer
🔥 главное мышечную не теряйте
25 feb 20 af medlem: dimsh
|
Да мышц даже перебор😅можно немного скинуть)
25 feb 20 af medlem: ksus23
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|