Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 38,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
|
870 kcal
|
Fedt: 34,75g | Prot.: 72,01g | Kulhyd.: 66,99g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Горбуша Соленая, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Замороженная Вишня, Обережье Творог 5%, Зеленый Чай, Шашлык Куриный, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Aftensmad: Творожная Запеканка с Манкой, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЭхОляОленька's Vægt Historie
|