Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1288 kcal
|
Fedt: 47,75g | Prot.: 107,26g | Kulhyd.: 104,22g.
Morgenmad: Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Магнит Цыпленок Гриль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Frokost: Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Судак Запеченный. Aftensmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Delikate Serek Wiejski 5%. Snacks/Andet: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Лента Яблоко Семеренко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|