какая вы умница!так держать!💪
25 feb 20 af medlem: lisagdekolbasa
|
красота.Вы отлично поработали над фигурой
25 feb 20 af medlem: Дуся Мур
|
Хорошо смотритесь, но перераспределиться на дефиците не получится, делайте паузу, а потом смотрите что останется от "лях".
Оценивать себя надо по поддержке.
Вот какие мы все разные)))) У меня в 82 кг замеры как у Вас в 67 кг. Рост 175, не такая большая разница. Талия на пару см шире, остальное так же.
25 feb 20 af medlem: knopockalv
|
25 feb 20 af medlem: olga.bogobo
|
О личный результат!!! Вы большая молодец✌Подскажите, Вы насколько кКал питаетесь? Ваш КБЖУ?
25 feb 20 af medlem: Tanusha_80
|
отличный результат ! это за какое время и сколько ккал?
25 feb 20 af medlem: puzka2
|
25 feb 20 af medlem: ELENA 12345678
|
Результат отличный. Но для лучших результатов вам стоит ходить в спортзал.
25 feb 20 af medlem: Mortemort
|
выглядите хорошо. а я блин(нет колобок()). у меня рост 159. талия 83. бедра 104. вес 74. ((((((((( .
25 feb 20 af medlem: Ляйля77
|
отличный результат!
у меня талия так: бедра уходят, сиськи сдулись, а пузо на месте 😞
добавила силовые управления, жду что будет
на бедра массаж можно. Банки силиконовые в аптеках продаются, масла побольше и вперед. по лимфотоку (в сети есть схемы)
26 feb 20 af medlem: mashakhaust
|
Умничка !!! А сколько калорий вы употребляете в день ?
26 feb 20 af medlem: шибанова
|
Какие плечики!!! Молодец!
26 feb 20 af medlem: Panicum
|
26 feb 20 af medlem: Natiprim
|
отличный результат👍это за какое время?
26 feb 20 af medlem: lefur
|
Обалдеть!! И это только на питании???
26 feb 20 af medlem: Appolinarian
|
26 feb 20 af medlem: tanusha.9106
|
🌺🌺🌺🌺🌺Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию🥑🍆🍏🥒🥝! Бесплатно. Не диета 😱 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного * Мы учим основам ПП 👍 * Даем Рецепты ПП 😋 * Худеем коллективно, правильно питаясь 💃 Хотите к нам? Напишите мне на whatsapp +79253355272
26 feb 20 af medlem: allo4kas88
|
а за какой период вы скинули 15 кг
26 feb 20 af medlem: zlobina710
|
lisagdekolbasa, Дуся Мур, спасибо
26 feb 20 af medlem: ОльгаМато
|
knopockalv, большое спасибо за совет
26 feb 20 af medlem: ОльгаМато
|