Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
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1173 kcal
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Fedt: 60,85g | Prot.: 34,41g | Kulhyd.: 121,71g.
Morgenmad: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Cookie aux Pépites de Chocolat. Frokost: Spaghetti, Huile d'Olive, Sauce de Soja, Oeuf Brouillé, Lidl Julienne de Légumes . Aftensmad: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Dia Oignons Frits, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne , Pierre Martinet Carottes Râpées , Salade Verte. Snacks/Andet: Fisherman's Friend Pastille Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Tartelette au Citron de Sicile, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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