Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
|
1902 kcal
|
Fedt: 116,26g | Prot.: 102,39g | Kulhyd.: 102,53g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Помидоры, Масло Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ашан Сыр Алтайский 50%, Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Хлеб Урицкий, Бабкины Семечки Семечки, Оливковое Масло. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|