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Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
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612 kcal
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Fedt: 25,78g | Prot.: 23,40g | Kulhyd.: 73,42g.
Morgenmad: Grüner Tee. Frokost: Tomatensoße, Sojasoße, Ja! Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Erdnussbutter. mere..
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1762 kcal
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Motion:
Træning - 25 minutter, Crosstrainer - 40 minutter, Hvile - 14 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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