Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
1336 kcal
|
Fedt: 53,77g | Prot.: 64,06g | Kulhyd.: 153,54g.
Morgenmad: Apel, Telur Rebus, Kopi. Frokost: Sambal Goreng, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Telur Rebus. Snacks/Andet: Kerupuk Udang, Tango Wafer Strawberry Jam, Rempeyek, Soyjoy Fruit Soy Banana, Kopi Latte. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anisarosnalia's Vægt Historie
|