RamosJARG's Dagbog, 26 feb 20

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90 kg!!! voy por los 85...
Todo es un proceso... primero quise llegar a 110, luego a 100, despues a 95 y por fin a los 90. Ahora se que puedo lograr mi peso ideal (78-85 aprox.)

Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:

225 kcal

Fedt: 15,30g | Prot.: 1,50g | Kulhyd.: 20,40g. Snacks/Andet: Doña Tota Nopalitos. mere..

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Kommentarer

cuánto tiempo llevas?

28 feb 20 af medlem: jaquelink

Año y medio. Lamentablemente el año pasado tuve un percance de salud y subí como 8 kilos pero luego retome la dieta y ejercicio.

02 mar 20 af medlem: RamosJARG


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RamosJARG's Vægt Historie

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RamosJARG's Dagbog, 26 feb 20

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