Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
1214 kcal
|
Fedt: 48,53g | Prot.: 100,32g | Kulhyd.: 91,16g.
Morgenmad: Сметана, Чай, Творожная Запеканка, Капучино. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Чай, Куриная Грудка. Aftensmad: Кофе с Молоком, Сметана , Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|