Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
1701 kcal
|
Fedt: 57,37g | Prot.: 93,71g | Kulhyd.: 211,80g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Frokost: Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь по-Корейски. Snacks/Andet: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Ашан Киви Сушеный, Сушеный Ананас, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|