Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
1286 kcal
|
Fedt: 42,27g | Prot.: 115,17g | Kulhyd.: 120,00g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , RIOBA Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Galbani Моцарелла, Artfruit Авокадо ХАСС, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Grovo Яичный Белок, Vитамин Летняя Смесь, Дымов Ветчина с Окороком. Frokost: RIOBA Молоко 0,5%, Мандарины, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Aftensmad: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|