Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
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89 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
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1856 kcal
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Fedt: 54,93g | Prot.: 153,22g | Kulhyd.: 168,60g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Frokost: Gekochtes Ei, Thunfisch, Weizenbrötchen. Aftensmad: Ei, Thunfisch, Dilek Gekochte Kichererbsen, King's Crown Kidney-Bohnen, Milbona Schafskäse Light. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g), Storck Knoppers. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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Marcel.vB's Vægt Historie
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