Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
967 kcal
|
Fedt: 28,01g | Prot.: 40,76g | Kulhyd.: 140,68g.
Morgenmad: Блинчики, Малиновое Варенье, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата. Frokost: Красные Помидоры, Рис Отварной, Шпинат, Говяжий Фарш, Мистраль Булгур Приготовленный . Aftensmad: ВкусВилл Шпинат, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Рис Отварной, Булгур (Вареный), Помидор Соленый, Зеленый Листовой Салат. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lena.krasova.93's Vægt Historie
|