|
Пэпэшные чизбургеры😂 По марафону сегодня с утра был фруктовый салат заправленный йогуртом, вроде много, вроде набила желудок, но через каких-то пару часов захотелось просто ЖРАТЬ. Полагаю это был скачок сахара, больше как-то не хочется
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
1498 kcal
|
Fedt: 53,24g | Prot.: 101,73g | Kulhyd.: 163,15g.
Morgenmad: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Киви, Яблоко Зеленое. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сиртаки Сыр, Красные Помидоры. Aftensmad: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сиртаки Сыр, Тыквенные Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кинза. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vishnya95's Vægt Historie
|