Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
1685 kcal
|
Fedt: 55,75g | Prot.: 116,77g | Kulhyd.: 182,11g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Полба, Красная Икра Красная Икра, Блины из Кукурузной,Ц/З Муки. Frokost: Мандарины, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein. Snacks/Andet: Ашан Груша Вильямс, Блины из Кукурузной,Ц/З Муки, Творог (Обезжиренный), Терра Сироп Топинамбура, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|