Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
1641 kcal
|
Fedt: 59,95g | Prot.: 75,13g | Kulhyd.: 203,04g.
Morgenmad: Рафинад, Кофе с Молоком, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Банан, Ого Пшеница с Мёдом, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Рафинад, Чай, Зеленый Лук, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Aftensmad: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Свежее Завтра Творог 9%, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Рафинад, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|