|
feliz
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
422 kcal
|
Fedt: 16,31g | Prot.: 39,96g | Kulhyd.: 28,00g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Carne de Panela, Subway Tomate, La Vita Rúcula, Abóbora Cabotia, Maxixe Maxixe. Aftensmad: Naturovos Ovo Caipira. Snacks/Andet: Bolo de Banana e Aveia. mere..
|
|
646 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 30 minutter, Google Fit - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariapaulacentrone's Vægt Historie
|