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Luego del finde largo, retomo gimnasio y dieta.
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
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2021 kcal
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Fedt: 87,37g | Prot.: 148,53g | Kulhyd.: 151,10g.
Morgenmad: Queso Fresco, Bagley Surtido , Café. Frokost: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabacín, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Coca-Cola sin Azúcar , Burger King Extra Burger, Burger King Papas Fritas (Medianas). Snacks/Andet: Café Instantáneo. mere..
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...creo que ahi esta una de las claves , yo decidi aislarme de todo eso, para mi todos los dias son iguales ayuno,dieta ejercicio ,sino no llego mas 😅😅,cuesta mucho retomar de nuevo
28 feb 20 af medlem: king_georgear
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