Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2008
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 45,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2008:
|
1402 kcal
|
Fedt: 57,71g | Prot.: 58,75g | Kulhyd.: 161,73g.
Morgenmad: doughnut, yogurt. Frokost: chicken meat, oodles of noodles. Aftensmad: steak fries, cheeseburger. Snacks/Andet: tea iced sweetened, cookies, water, water. mere..
|
|
3372 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Kontorarbejde - 9 timer, Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 20 minutter, Hvile - 4 timer og 20 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agelessmom's Vægt Historie
|