Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2020
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
|
495 kcal
|
Fedt: 20,19g | Prot.: 47,80g | Kulhyd.: 31,64g.
Morgenmad: Kayısı, Sütaş Süzme Peynir. Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Hindi Füme , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aftensmad: Et Sote. Snacks/Andet: Elma. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cetinkayayesim18's Vægt Historie
|