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Vou provar que é possivel emagrecer comendo (bastante) carboidratos! 10 kg a menos.. aí vou eu! :))
Vis Kost Kalender, 28 februar 2020:
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1798 kcal
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Fedt: 61,28g | Prot.: 54,59g | Kulhyd.: 258,34g.
Morgenmad: Pastel de Frango com Catupiry, Garoto Chocolate Cores, Molho de Soja (Shoyu), Pêra Portuguesa, Sushi de Salmão. mere..
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2078 kcal
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Motion:
dirigir carro - 2 timer, fazer compras - 6 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 7 timer. mere..
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