Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
459 kcal
|
Fedt: 26,92g | Prot.: 28,33g | Kulhyd.: 25,82g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, President Сыр Камамбер, Бекон (в Любом Виде). Frokost: President Сыр Камамбер, Компас Здоровья Льняные Крекеры Шоколадные, Champion Чернослив без Косточек, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бекон (в Любом Виде), Окское Яичный Белок, Перепелиное Мясо. Snacks/Andet: Сушеный Персик, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Мясо Грудки Перепела. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|