Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
1279 kcal
|
Fedt: 61,56g | Prot.: 52,14g | Kulhyd.: 135,23g.
Morgenmad: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Сарафаново Кефир 3,2%, Matti Мюсли Ореховый Микс, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Слабое Кофе с Сахаром, Блины на Молоке, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Конфета, Бабаевский Конфета Белочка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|