|
🤩
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
2048 kcal
|
Fedt: 81,95g | Prot.: 80,93g | Kulhyd.: 143,61g.
Morgenmad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Живой Продукт Творог 5%, Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Jardin Кофе Молотый. Frokost: Американо, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Суп Куриный с Рисом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Фундук Фундук, Вино Кьянти, Мёд, Viola Сыр Плавленый, Сыр Гауда. Snacks/Andet: Kronenbourg Пиво 1664, Stella Artois Пиво Светлое. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|