Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
1149 kcal
|
Fedt: 56,81g | Prot.: 83,49g | Kulhyd.: 77,48g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Spiegelei, Eiweißbrot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Honig. Aftensmad: Kaufland Weißer Käse, Äpfel. mere..
|
|
2593 kcal
|
Motion:
Køre - 45 minutter, Husarbejde - 1 time, Se TV - 5 timer, Hvile - 9 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|