Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2020:
|
1688 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 59,74g | Kulhyd.: 252,61g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Frokost: Batatas Fritas Caseiras, Feijão Carioca, Arroz Branco. Aftensmad: Pastel de Queijo. Snacks/Andet: Red Bull Energético. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|