Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2023 kcal
|
Fedt: 101,90g | Prot.: 101,80g | Kulhyd.: 203,33g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Салат с Тунцом и Овощами. Frokost: 5 Морей Морская Капуста, Индолина Голень Индейки. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Славянка Торт Сникерс, Торт, Кролик Тушеный, Рис Отварной, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Салат Оливье, Греческий Салат. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|