Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2108 kcal
|
Fedt: 86,01g | Prot.: 165,23g | Kulhyd.: 167,76g.
Morgenmad: Евроопт Авокадо, Coffee Flat White, Умный Выбор Яйцо Куриное, Leor Свёкла Отварная, Златиборац Свинина Филей, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор. Frokost: Coffee Flat White, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Lays Чипсы со Вкусом Сыра, Алми Пирожное Корзиночка с Повидлом. Aftensmad: BiotechUSA Nitro Pure Whey Protein, Здравушка Молоко 2%, Евроопт Огурец. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|