Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2022 kcal
|
Fedt: 84,56g | Prot.: 107,84g | Kulhyd.: 209,37g.
Morgenmad: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Дары Океана Форель Слабосолёная, Яйцо (Целое). Frokost: Грецкие Орехи, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. Aftensmad: Манго, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Суши Шоп Филадельфия Роял, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Пепперони, Пицца с Сыром (36 см). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.loukianova's Vægt Historie
|