Jagnieszka's Dagbog, 01 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
66,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2020:
1638 kcal Fedt: 122,94g | Prot.: 80,56g | Kulhyd.: 51,73g.   Morgenmad:  Plasterki Szynki ze Sklepu, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem,  Masło,  Chleb z Mąki Kukurydzianej (Sucha Mieszanka),  Pieczarki Smażone, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Sokołów Kiełbaski z Szynki, Jajecznica. Aftensmad:  Czerwona Papryka,  Ser Gouda, Amerigo Szprot Podwędzany w Oleju "Winter". mere..
2142 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jagnieszka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.