Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 72,77g | Prot.: 87,04g | Kulhyd.: 108,14g.
Morgenmad: Останкино Колбаса Русская, Каравай Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Запеченная или Жареная Путассу. Aftensmad: Огородников Лечо Болгарское, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Останкино Колбаса Русская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga.kom.moa's Vægt Historie
|