Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1400 kcal
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Fedt: 58,11g | Prot.: 51,15g | Kulhyd.: 160,02g.
Frokost: Pain Blanc, Carrefour Couscous Poulet Merguez. Aftensmad: Pain de Seigle, Marque Repère Gâteau de Riz au Caramel , Fleury Michon Surimi Basque, Pierre Martinet Carottes Râpées . Snacks/Andet: Grany Barre de Céréales Chocolat , Carrefour Tartelette au Citron de Sicile. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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