Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 44,94g | Prot.: 65,99g | Kulhyd.: 260,88g.
Morgenmad: Leite (Leite Integral), Itambé Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo. Frokost: Feijão Carioca, McDonald's Batata Frita (Média), Aldente Espaguete, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Nissin Miojo de Carne. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|