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Encerro no jantar com uma pizza low carb! Hoje, fiz as três refeições e ainda lanchei uma palha italiana low carb à tarde! Sabe quanto tudo isso me valeu ao final de um dia inteiro? Apenas 877 calorias e menos de 15 gramas de carboidratos!!! Uhuuuu!!!
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876 kcal
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Fedt: 60,12g | Prot.: 54,79g | Kulhyd.: 14,78g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Bacon, Manteiga (com Sal), Ovo, Café. Frokost: Alface, Bacon, Cebolas, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ossobuco, Ovo. Aftensmad: Molho de Tomate Caseiro, Tudo Low Carb Farinha de Côco, Ovo, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Snacks/Andet: Palha Pág 118 MEU. mere..
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 Kommentarer
como faz palha italiana low carb?
01 mar 20 af medlem: Lawliet (L)
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Lawliet (L), só agora vi tua pergunta! Qd eu acordar, postarei tá? 😘
01 mar 20 af medlem: frpaty
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Sem problemas! Aguardo ansiosa kkk🥰😋
02 mar 20 af medlem: Lawliet (L)
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Por favor passa a receita da pizza low carb e da palha italiana low carb.
02 mar 20 af medlem: Thabata Gregorio
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Linda de viver!!!! Curiosa pela receita
02 mar 20 af medlem: greisy de bona
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poderia passar a receita da massa da pizza? 😊
02 mar 20 af medlem: sheilaac
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02 mar 20 af medlem: patyvitor
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Você poderia me passar a receita da pizza?
02 mar 20 af medlem: Raíssa Cadar
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tbm gostaria dessa receita 😅🙏🏻
02 mar 20 af medlem: lenicese
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posta receita...por favor 🤤
02 mar 20 af medlem: eumanuelasantos
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Humm tá bonito essa pizza.
02 mar 20 af medlem: Lindinha717
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Criei um e-book de receitas para ajudar no emagrecimento ! É de graça o link está no meu perfil do insta ! Espero ajudar 🥰🙏🏻.
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@ncarolspinucci
02 mar 20 af medlem: caroline.spn
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02 mar 20 af medlem: heyanac
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Oieee!!! Para quem me pediu, ajoelhadinho, rezando....🤣🤣🤣....pelas receitas da palha italiana e da pizza vai uma fofoquinha:🙈 As receitas nunca serão minhas!! Sempre busco na internet, em revistas ou mesmo das colegas aqui no aplicativo. O máximo de Masterchef q faço...🤣🤣🤣... é sair misturando uma coisa com outra, ou substituindo algo q eu não tenha em casa no momento. Porém, sempre coloco todos os ingredientes no fatsecret para ver se os valores serão viáveis para mim! 😃
PALHA ITALIANA
Para fazer a palha vc precisará de brigadeiro Low Carb e biscoito doce Low Carb (no caso qualquer receitinha servirá) . Aí, vai misturar os dois e espalhar numa assadeira forrada com papel manteiga e levar a geladeira. Depois, corta em quadradinhos e passa no xilitol. Aí, se quiser, embala no papel filme e volta a guardar na geladeira!
CONTINUA NO PRÓXIMO POST...
02 mar 20 af medlem: frpaty
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CONTINUAÇÃO DO POST ANTERIOR....
NASSA DA PIZZA(Q PODE SER PRA PÃO)
Quanto a 🍕, vcs podem usar qualquer massinha de pão. Esta fiz com: um ovo, uma colher de farinha de coco e uma pitada de fermento Royal. Misturei tudo e levei ao forno , numa assadeira untada, por 15 minutinhos, a 180°c. Fiz numa forma compridinha mesmo para massa ficar fininha, mas vcs poderão fazer num prato e no micro-ondas. E no lugar de colocar a farinha de coco tem outras opções. O recheio, vai da vontade de cada um!
Como não consigo colocar as imagens das receitas aqui, vou postar as imagens do caderno q copio as receitas q pesquiso, tá? Espero ter ajudado!🥰
💪🎯🙏
02 mar 20 af medlem: frpaty
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02 mar 20 af medlem: Lawliet (L)
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02 mar 20 af medlem: frpaty
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