Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
754 kcal
|
Fedt: 17,86g | Prot.: 28,73g | Kulhyd.: 119,97g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 沙拉, 毛豆. Frokost: 炒菠菜, 冬粉. Aftensmad: Costco 無骨雞腿排, 油飯. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|