Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 48,67g | Prot.: 120,65g | Kulhyd.: 88,44g.
Morgenmad: Магнит Сыр Маасдам, Подовинновское Молоко Творог 5%, Варенье, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Авокадо Авокадо. Frokost: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Горошница. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|