Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1798 kcal
|
Fedt: 74,09g | Prot.: 144,73g | Kulhyd.: 150,14g.
Morgenmad: Гарнец Мука Гречневая, Капучино, Vici Тунец Слабосоленый, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Сыр Камамбер. Frokost: Жареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь. Aftensmad: Ponti Соус Бальзамический , Помидоры Черри, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Andet: Яблоко, Royal Forest Carob Milk Bar Лесной Орех, Кедровые Орехи , Zero Сироп Шоколад , Курага, Кумкват, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|