Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
92 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1762 kcal
|
Fedt: 40,35g | Prot.: 229,99g | Kulhyd.: 116,67g.
Frokost: Carne de Sol, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Snacks/Andet: Body Action Whey Muscle Hammer, Body Action Whey Muscle Hammer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adsonmsiqueira's Vægt Historie
|