Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1160 kcal
|
Fedt: 37,75g | Prot.: 66,15g | Kulhyd.: 148,24g.
Morgenmad: Коммунарка Птичье Молоко, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками , Кофе с Молоком. Frokost: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Рыба Отварная. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|