Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1282 kcal
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Fedt: 27,06g | Prot.: 56,83g | Kulhyd.: 208,82g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos. Frokost: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Wela Gemüsebrühe Pur, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Vollkornnudeln (Gekocht). Aftensmad: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Brezel. Snacks/Andet: Reese's Peanut Butter Cups, Corny Free Nuss-Nougat. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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