Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
915 kcal
|
Fedt: 14,61g | Prot.: 64,91g | Kulhyd.: 128,34g.
Morgenmad: Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitafit Orangensaft, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Aftensmad: Lidl Hähncheninnenfilet, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche . Snacks/Andet: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane, Blaubeeren. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zippelzappel's Vægt Historie
|